L’EMDR est une thérapie peut connue qui permet de traiter assez rapidement les symptômes du stress post-traumatique. Comment se passe une séance ? Pendant que la patiente va raconter son agression, la thérapeute EMDR – généralement psychologue – va effectuer des mouvements de gauche à droite à suivre des yeux. Ces stimulations bilatérales alternées peuvent...

  Vous connaissez sans doute les 4 accords Toltèques. Je vous les mets en image ci-dessus au cas où. Ces 4 accords que vous trouverez à l’origine dans le livre de Don Miguel Ruiz permettent de se libérer de nos croyances limitantes construites sur la peur pour vivre dans la joie et dans l’amour. Nous...

Une magnifique vidéo de Jacques Salomé qui nous explique ce qu’est l’amour et ce qu’il n’est pas. Il oppose ainsi l’Amour aux pseudos amours qui sont l’amour de besoin, l’amour de manque et l’amour de peur. L’amour de besoin est la « demande d’être aimé ». L’amour de manque est l’obtention de l’autre « d’un amour que l’on...

Ça va faire déjà quelques temps que je n’ai plus le temps d’écrire mais que je relaye sur la page Facebook les infos que je trouve intéressantes. Si je reprends la plume aujourd’hui c’est au sujet de l’émission de France 5 (replay ici) sur les tampons. Ça y est, un lien de cause à effet...

Tout le monde nous en parle. C’est l’Expression du moment. Il faut lâcher prise. Mais qu’est-ce que le lâcher prise ? Il suffit de taper « lâcher prise » sur Google pour avoir un certain nombre de définitions : « lâcher prise, c’est accepter ses limites », « renoncer à tout contrôler », « évacuer son désordre mental » bref des notions compréhensibles...

J’ai rencontré mille et une femmes et elles sont toutes plus belles les unes que les autres. Pourtant, aucune ne s’aime pleinement. Nous dénigrons toutes notre corps. Des yeux trop grands, des seins trop petits, des fesses trop grosses… Mais au nom de quoi ? Quel est le standard qui nous rendrait si heureuses ? Dove...

Contrairement à ce que l’on peut penser l’état d’hypnose n’est pas un état où nous ne sommes plus maître de nous-mêmes. Lors d’une séance d’hypnose, vous pouvez très bien partir si vous vous sentez mal. Pour en savoir plus sur l’hypnose, voici une interview avec l’hypnothérapeute Jérôme Saurin. 1) Comment définirais-tu ton métier : en...

Si la plupart d’entre nous ont déjà entendu parler de l’hypnose, beaucoup pensent encore qu’il s’agit d’un état où l’on va nous faire imiter le barrissement de l’éléphant contre notre gré. Ceci est loin d’être le cas. En séance d’hypnose, il est tout à fait possible de se lever pour danser la carioca ou de...

Une vie n’étant pas faite que de plaisirs, il faut parfois savoir rebondir. Michel Poulaert coach et conférencier professionnel nous propose dans la vidéo qui suit de nous rendre compte à quel point notre focalisation sur un problème peut faire de lui notre plus grand souci au quotidien. Alors n’oubliez pas notre devise d’Amazones « L’émotion...

« On ne naît pas femme, on le devient. » Un peu comme devenir mère mais à ses propres fins. Devenir une femme c’est chercher au plus profond de soi qui l’on veut être et ce que l’on ne veut pas, Devenir une femme c’est refuser les standards trop lissés de la société ou dépassés de nos...