En fin d’année 2015, je me suis trouvée deux fois dans des situations inattendues, face à des individus agressifs et irrespectueux. C’est ma propre attitude qui m’a le plus dérangée et déstabilisée dans ces situations : j’ai été tétanisée et incapable de réagir.

C’est alors qu’au début de l’année 2016, je me suis mise à la recherche de cours de self-defense à Genève. La présentation de l’Amazon Training m’a interpellée par son concept spécifiquement dédié aux besoins des femmes. La méthode ne propose pas uniquement l’apprentissage de techniques de combat, mais également la réflexion, la sensibilité, le travail sur l’attitude, etc.

J’ai découvert cette discipline par hasard lors d’un cours de démonstration. C’était plus de la curiosité au début, mais j’ai finalement bien accroché. Personnellement, je n’ai jamais été confrontée directement à la violence physique, mais, dans l’environnement actuel qu’est le nôtre (agression physique, mais aussi verbale), c’est une nécessité pour une femme de savoir se défendre ou tout du moins de savoir adopter la bonne attitude.

L’Amazon Training me permet de comprendre d’où vient ce sentiment de peur qui peut survenir en tant que femme dans l’espace public et de mieux l’appréhender. En 5 ans de pratique , je peux dire que je me sens plus en confiance. Le harcèlement de rue ne s’arrête pas pour autant, mais j’arrive à mieux y faire face : répondre ce qu’il faut, avoir le bon comportement face à mon « harceleur »… Jusqu’à présent, je n’ai jamais mis en pratique la partie défense physique, et j’espère que je n’aurais jamais à le faire (car le vrai but de la self-défense est là, éviter le conflit). Je pense que mon attitude dans la rue à changer, car je pense ne plus être une « cible molle ».