La confiance en soi ne s’apprend pas, elle se construit. Comme une maison. Pour qu’un enfant aie confiance en lui, il lui faut apprendre s’aimer comme il est, dans sa parfaite imperfection. Cela veut dire que nos parents sont une des premières briques de notre confiance à condition qu’ils ne mettent pas en nous leurs...

Il existe plusieurs types de féminismes. Pour vous faire comprendre celui qui me touche le plus et les valeurs qui m’intéressent, j’ai décidé de sélectionner parmi beaucoup de vidéos, auteures ou festivals, la vidéo d’Emma Watson à l’ONU. Simple, elle explique pourquoi il est important que nous soyons tou.te.s féministes. Comme le dit si bien...

Il suffit de parler quelques minutes de self-défense en soirée pour que les mêmes phrases fusent « La femme est moins forte que l’homme de toutes façons ». Effectivement, la masse musculaire de la femme est moins développée. (Et encore que, avec beaucoup de volonté, cette masse musculaire peut s’acquérir. Qui veut aller jouer avec les dames...

  Vous connaissez sans doute les 4 accords Toltèques. Je vous les mets en image ci-dessus au cas où. Ces 4 accords que vous trouverez à l’origine dans le livre de Don Miguel Ruiz permettent de se libérer de nos croyances limitantes construites sur la peur pour vivre dans la joie et dans l’amour. Nous...