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raphaele
Dans une société de consommation comme la nôtre, le non est souvent mal vu : pourquoi rester face à un « non » alors que l’on pourrait chercher un « oui » ailleurs ? Pourquoi accepter de crouler sous le travail alors que qualité et quantité ne font pas bon ménage ? Pourquoi accepter de...
Une de mes vidéos préférées : l’explication de la zone de confort en stop motion. Cette vidéo est en anglais mais vous pouvez activer les sous-titres. Et si vous êtes prêtes à vous aventurer hors de cette zone, venez me rejoindre aux cours ou aux stages Amazon Training (self-défense féminine). Venez renouer avec vos forces...
Une vie n’étant pas faite que de plaisirs, il faut parfois savoir rebondir. Michel Poulaert coach et conférencier professionnel nous propose dans la vidéo qui suit de nous rendre compte à quel point notre focalisation sur un problème peut faire de lui notre plus grand souci au quotidien. Alors n’oubliez pas notre devise d’Amazones « L’émotion...
Toi qui lis ce texte, as-tu confiance en toi ? Peux-tu te regarder au fond des yeux quelques secondes et te dire que tu as confiance en tout ton être à 300% ? Parce que la confiance est totale ou n’est pas. L’oiseau qui se pose sur une branche se pose t-il la question de...
« On ne naît pas femme, on le devient. » Un peu comme devenir mère mais à ses propres fins. Devenir une femme c’est chercher au plus profond de soi qui l’on veut être et ce que l’on ne veut pas, Devenir une femme c’est refuser les standards trop lissés de la société ou dépassés de nos...
Si en tant que femme j’ai toujours subi le harcèlement de rue, j’avais jusqu’à maintenant du mal à faire comprendre aux hommes qui m’entouraient, que oui j’aimais être draguée et non je n’aimais pas être harcelée. C’est en un coup d’œil grâce à ce dessin du Projet Crocodile que l’illumination s’est faite : Drague =...
Quand les Muses de Paris font une nouvelle émission sur la place de la femme dans l’espace public, un podcast qui en jette dans lequel on parlera aussi de self-défense féminine et d’Amazon Training. A écouter et réécouter ici : http://www.lesmusesdeparis.com/podcasts/culture-f-frequence-feministe-4-26
Depuis l’agression sexuelle d’une jeune femme dans un bus de Casablanca, on reparle énormément des agressions dans les transports en commun et de la façon dont nous pourrions aider. Voici un vieil article qui part d’un court-métrage réalisé pour le Festival Nikon et permet de se mettre à la place d’un témoin et de réfléchir...
Qu’est ce que l’énergie ? Il est impossible de mettre une image sur l’énergie. Différente de l’air, elle circule partout, même là où il n’y a pas d’espace. Invisible, même un microscope ne pourrait la mettre en lumière. Insaisissable, quand on veut l’attraper, elle nous échappe. Elle est comme le disent les Taoïstes tout et...
Sidération, panique, fuite, on a tous notre façon de réagir à une agression. Afin de mieux comprendre nos réactions et pouvoir les anticiper, voici un vidéo d’Allodocteurs.fr qui explique ce qu’il se passe dans le cerveau en cas d’agression.
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