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raphaele
La confiance en soi ne s’apprend pas, elle se construit. Comme une maison. Pour qu’un enfant aie confiance en lui, il lui faut apprendre s’aimer comme il est, dans sa parfaite imperfection. Cela veut dire que nos parents sont une des premières briques de notre confiance à condition qu’ils ne mettent pas en nous leurs...
Il existe plusieurs types de féminismes. Pour vous faire comprendre celui qui me touche le plus et les valeurs qui m’intéressent, j’ai décidé de sélectionner parmi beaucoup de vidéos, auteures ou festivals, la vidéo d’Emma Watson à l’ONU. Simple, elle explique pourquoi il est important que nous soyons tou.te.s féministes. Comme le dit si bien...
Il suffit de parler quelques minutes de self-défense en soirée pour que les mêmes phrases fusent « La femme est moins forte que l’homme de toutes façons ». Effectivement, la masse musculaire de la femme est moins développée. (Et encore que, avec beaucoup de volonté, cette masse musculaire peut s’acquérir. Qui veut aller jouer avec les dames...
  Vous connaissez sans doute les 4 accords Toltèques. Je vous les mets en image ci-dessus au cas où. Ces 4 accords que vous trouverez à l’origine dans le livre de Don Miguel Ruiz permettent de se libérer de nos croyances limitantes construites sur la peur pour vivre dans la joie et dans l’amour. Nous...
Une magnifique vidéo de Jacques Salomé qui nous explique ce qu’est l’amour et ce qu’il n’est pas. Il oppose ainsi l’Amour aux pseudos amours qui sont l’amour de besoin, l’amour de manque et l’amour de peur. L’amour de besoin est la « demande d’être aimé ». L’amour de manque est l’obtention de l’autre « d’un amour que l’on...
Ça va faire déjà quelques temps que je n’ai plus le temps d’écrire mais que je relaye sur la page Facebook les infos que je trouve intéressantes. Si je reprends la plume aujourd’hui c’est au sujet de l’émission de France 5 (replay ici) sur les tampons. Ça y est, un lien de cause à effet...
Tout le monde nous en parle. C’est l’Expression du moment. Il faut lâcher prise. Mais qu’est-ce que le lâcher prise ? Il suffit de taper « lâcher prise » sur Google pour avoir un certain nombre de définitions : « lâcher prise, c’est accepter ses limites », « renoncer à tout contrôler », « évacuer son désordre mental » bref des notions compréhensibles...
J’ai rencontré mille et une femmes et elles sont toutes plus belles les unes que les autres. Pourtant, aucune ne s’aime pleinement. Nous dénigrons toutes notre corps. Des yeux trop grands, des seins trop petits, des fesses trop grosses… Mais au nom de quoi ? Quel est le standard qui nous rendrait si heureuses ? Dove...
Pour en savoir plus sur l’hypnose, voici une interview avec l’hypnothérapeute Jérôme Saurin. 1) Comment définirais-tu ton métier : en quoi consiste t-il ? Mon métier est d’accompagner qui le veut à devenir acteur de son changement. Il n’y a que si le changement vient de la personne qu’elle peut se l’approprier et qu’il peut durer...
Si la plupart d’entre nous ont déjà entendu parler de l’hypnose, beaucoup pensent encore qu’il s’agit d’un état où l’on va nous faire imiter le barrissement de l’éléphant contre notre gré. Ceci est loin d’être le cas. En séance d’hypnose, il est tout à fait possible de se lever pour danser la carioca ou de...
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